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三井弘ひざ腰肩の痛みの最新治療変形性膝関節症坐骨神経痛骨粗鬆症椎間板ヘルニアなど よくわかる最新医学主婦の友社 監修 京都大学大学院医学研究科 青山朋樹教授 みんなに教える. それが一番効率的に腰を破壊するらしい マジでヤバい手遅れになる前に矯正しろ ちゃんと腰のとこのクッション使って隙間埋めろ.

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